こんにちは
日置です。
早いものでもう10月、
爽やかな秋晴れの日が続いてますね。
先週は中秋の名月でしたね！
くっきり大きく綺麗な名月が観れました。
秋といえばスポーツ。
窓を開けて仕事をしていると、
近くの学校から体育大会の練習の声が聞こえてきます。
笛の音や先生のマイクの声・・・秋のイベントだなあとしみじみ。
私もスポーツを思い切り楽しみたいところですが・・・
今はストレッチとマッサージをこつこつがんばっています。
というのも・・・
ケガをしない体が自慢だったのに、
年末に右足の肉離れ、治って運動復帰後１ヶ月で
今度はまさかの左足の肉離れ！！
歩くのも大変な経験を２度もしました。
ずっと探していたランブルローラーと出会い、
コロコロマッサージが毎日の日課です。
このローラー、痛気持ちいいんです！！
３度目がないように・・・気をつけます！
